Вздутие живота является результатом скопления большого количества газов в кишечнике. Это состояние не постоянное, но его повторение может быть симптомом развивающегося заболевания пищеварительной системы.
Что такое вздутие живота?
При метеоризме возникает ощущение внутреннего давления в животе, которое увеличивает его объем. В некоторых случаях, также возникает ощущение давления под ребрами – это является результатом скопления там воздуха. Избыток газа является частым сопутствующим симптомом заболевания пищеварительной системы.
Вздутие живота возникает, когда заглатывается слишком большое количество воздуха во время еды или из-за чрезмерного брожения в процессе пищеварения, например, при употреблении определенных продуктов, таких как бобовые или сливы. Большое количество трудно перевариваемой жирной пищи в рационе означает, что бактерии, присутствующие в толстом кишечнике, должны работать более интенсивно, при этом, ускоряются процессы брожения, в результате получается избыток газов.
Вздутие живота после еды
Если вздутие живота появляется сразу после еды, необходимо пересмотреть рацион питания. Пища с высоким содержанием белка и животного жира, может вызвать слишком большое скопление углекислого газа в кишечнике, что может привести к повышенному газообразованию.
Также стоит понять, появляются ли симптомы после употребления только молочных продуктов. Ощущение вздутия живота, боли, звук «переполнения» желудка и тошнота, возникающие после употребления молока, употребления йогурта или сыра, могут указывать на то, что организму не хватает лактазы. Это фермент, который облегчает переваривание лактозы, содержащейся в коровьем молоке. Его недостаток может вызвать неприятные недомогания после употребления молочных продуктов. Решение этого недуга — отказ от молочных продуктов.
Вздутие живота после каждого приема пищи
Вздутие живота также возникает при целиакии, известной как «непереносимость глютена». При этом, она сопровождается чувством «переполнения» и урчанием в желудке, учащением газообразования, диареей и анемией. В такой ситуации, необходимо обратиться к врачу и прекратить прием продуктов, содержащих глютен. Вздутие живота после каждого приема пищи, может быть признаком синдрома раздраженного кишечника. При этом синдроме, прослеживаются такие симптомы, как: запор, диарея, боль в животе, быстрая утомляемость, летаргия и головные боли.
Другие причины скопления газов в брюшной полости
Метеоризм может быть связан со спешкой или разговором во время еды. Это вызывает чрезмерный приток воздуха в желудок. Если исключить перечисленные выше факторы и кушать медленно и сосредоточенно, проблема вздутия живота исчезнет. К причинам частого вздутия живота также можно отнести: дефицит ферментов поджелудочной железы, заболевания печени, желчевыводящих путей и толстой кишки.
Если человек страдает хроническим метеоризмом, сопровождающимся чрезмерным выделением газов, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину этого недуга. При этом, специалист расспросит обо всех сопутствующих симптомов и, при необходимости, назначит дополнительные анализы, например, гастроскопию, колоноскопию и УЗИ брюшной полости. Также может понадобится анализ крови, если будут подозрения на непереносимость глютена или лактозы.
Лечение газов в брюшной полости
Лечение метеоризма зависит, в первую очередь, от причины его возникновения. Если он появляется под воздействием употребления определенных продуктов, необходимо исключить их из рациона. Также нужно обратить внимание на привычки в еде, скорость приема пищи и размер порции.
Если случилось так, что человек съел «тяжелую» пищу, травяной чай с фенхелем поможет ему избавиться от симптомов вздутия кишечника. Прогулка тоже принесет хорошие результаты.
Можно использовать таблетки от вздутия живота, которые продаются в аптеке без рецепта. Если вздутие живота является признаком дисфункции или заболевания пищеварительной системы, потребуется лечение у специалиста.
Вздутие живота при беременности
Вздутие живота во время беременности – это проблема, с которой сталкиваются многие будущие матери, так как она связана с изменениями, происходящими в их организме. На появление газов, может влиять повышенный уровень прогестерона, который замедляет процесс пищеварения. На более поздних сроках беременности, функционирование кишечника может быть затруднено из-за увеличения матки. Важно помнить, что риск метеоризма увеличивается, прежде всего, из-за неправильного питания.
Поэтому стоит уменьшить объем приемов пищи и изменить способ питания. Пища, съеденная медленно и тщательно пережеванная, будет легче перевариваться. Нужно следить за своим организмом, чтобы убедиться, что в рационе нет продуктов, увеличивающих вздутие живота. К ним относятся: бобовые, крестоцветные овощи и некоторые фрукты.
