В случае преждевременного старения профилактика является одним из сильнейших средств борьбы с ним.
Тем не менее, есть несколько других шагов, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться бороться с ним, как только вы увидите его признаки. И, к счастью, они связаны с уходом за кожей (ну, не к счастью, а как «ура, уход за кожей»).
Во-первых, вы ничего не можете «лечить» средствами по уходу за кожей. Но вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы предотвратить или справиться с проблемами кожи, например, убрать морщины.
Вообще говоря, в уходе за кожей есть два супергероя, когда речь идет о преждевременном старении: SPF и ретинол.
Ретинол является одним из самых эффективных, научно обоснованных и популярных ингредиентов для ухода за кожей на рынке. Ретинол является производным витамина А, который помогает уменьшить появление видимых морщин, тонких линий и гиперпигментации. Это также может помочь уменьшить прыщи, поскольку способствует обновлению клеток.
Также, чтобы предотвратить старение кожи, рекомендуется наладить водный баланс и употреблять в день определенную для своего организма норму воды.
Что вызывает преждевременное старение?
К сожалению, причина преждевременного старения не может быть найдена в одном единственном внешнем факторе. Несколько факторов оказывают непосредственное влияние на кожу, что приводит к преждевременному старению. Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них:
Курение
Курение является одним из главных факторов преждевременного старения кожи. Курение повреждает выработку коллагена и эластиновых волокон в коже, что является двумя очень важными компонентами, когда речь идет о старении. Результат этих повреждений часто проявляется на коже в виде тусклости кожи, сухости и морщин.
Чрезмерное пребывание на солнце
Еще одним важным фактором преждевременного старения является воздействие солнца. И не только воздействие непосредственного солнца, но и УФ-лучей в целом, что (к сожалению, для некоторых людей) также включает посещение солярия, чтобы получить быстрый загар.
