Грейпфрутовый лимонад для плоского живота
Отличный цитрусовый витаминный напиток для плоского животика. Мы знаем, как важно пить воду для поддержания нормального веса. Но не все любят вкус воды. Удивлены?...
Шоколадный брауни в кружке за 1 минуту
Все мы любим сладенькое и иногда даем послабления в своей строгой диете. При правильном питании редкие сладкие радости (не чаще одного раза в неделю)...
Энергетические шарики с манго и кешью
Эти энергетические шарики с манго и кешью являются идеальной пп-закуской которой можно перекусать, когда голод дает о себе знать.
Всегда здорово иметь здоровую закуску под...
Банановый сплит ко дню Всех Влюбленных
Чем удивить свою вторую половинку в День Влюбленных? Конечно же великолепным десертом приготовленным собственными руками. Этот банановый сплит понравится, как ЕЙ, так и ЕМУ....
Витаминный коктейль для иммунитета
Чтобы не заболеть зимой и поддерживать свой иммунитет, необходимо постоянно заряжать свой организм витаминами. Этот коктейль насыщен витамином С и идеально подойдет для сезона...
Смузи из киви и мяты
Полезный коктейль на основе банана и киви будет прекрасным источником витаминов. Ни для кого не секрет, что банан и киви богаты калием и витамином С, а...
Шоколадный смузи
Этот смузи идеален для тех, у кого просто не хватает времени приготовить себе завтрак. Даже при сильной занятости отказываться от завтраков не стоит. Смузи...
Гранатовый смузи
Многие задаются вопросом можно ли есть гранатовые косточки? Конечно можно. Гранатовые косточки содержат много грубого волокна, которые не только улучшает пищеварение, но и выполняет...
Смузи «Пина колада»
Необыкновенно вкусный и полезный смузи «Пина колада» будет прекрасным началом дня. Этот кокосовый напиток отлично подойдет для завтрака, так как является безалкогольной вариацией популярного...
Домашняя арахисовая паста
Арахисовая паста – любимое лакомство американцев. Они мажут им тосты, добавляют в блюда и выпечку. В России арахисовая паста не так популярна, в первую...
