Вы здесь
Главная > Здоровое питание > Жевательные витамины приносят больше вреда, чем пользы

Жевательные витамины приносят больше вреда, чем пользы

Жевательные витамины не работают так, как этого можно от них ожидать. Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы.

Жевательные витамины приносят больше вреда, чем пользы
Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по вкусу напоминающие конфеты, не обеспечивают растущий организм достаточным количеством полезных питательных веществ. Хотя они являются сладкими и приятными детскому вкусу, исследования продемонстрировали, что в этих витаминах содержится либо слишком большое, либо недостаточное количество полезных веществ и минералов, о которых говорится на упаковках. Проведенные экспертами ConsumerLab.com тесты позволили сравнить 50 разных мультивитаминов. 80% из них не соответствовали стандартам диетических пищевых добавок.

Многие люди переходят от традиционных пилюль к жевательным витаминам, которые являются более приятными на вкус. Однако эксперты подчеркивают, что их сахарное покрытие приносит организму больше вреда, чем пользы. По данным Санитарного управления по контролю над продуктами питания и медикаментами США, организму человека требуется 13 разных витаминов от продуктов питания, либо пищевых добавок и других источников. Жевательные витамины замещают нужные нам питательные вещества не слишком здоровыми ингредиентами, которые добавляются туда для придания сладкого вкуса.

Эксперименты показали, что 12 из 50 популярных мультивитаминов содержат на 24% меньше полезных питательных веществ, о которых говорилось на упаковке, а также на целых 157% больше, чем это упоминалось. Кроме того, большая часть подобных витаминов вообще не проходила через одобрение регулирующими органами, а это значит, что их элементарно не тестировали, как другие лекарства. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Вам понравится

Медики ответили, как может навредить чай... Чай считается одним из самых полезных компонентов в ежедневном рационе питания – в ходе научных исследований подтверждалось, что этот напиток способст...
Почему люди толстеют? Подробно о жирах и углеводах... Для развития ожирения нужны три условия: Первое условие – это профицит калорий с пищей и маленькие энергозатраты. Второе – недостаточное использ...
20 дополнительных минут сна по ночам помогут похуд... 20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать "нет" тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные склад...
4 лучших жира для любителей кетогенной диеты... Жиры являются непременными элементами кетогенной диеты, популярность которой бьет рекорды. Эксперты диетологи назвали 4 лучших жира для любителей данн...
Top