Это блюдо полезное, быстрое и очень вкусное. Жареный лосось со спаржей и лимоном готовится менее десяти минут. Итак, если вы ищите быстрое и легкое блюдо – поздравляем, вы нашли его.
Ингредиенты для жареного лосося со спаржей и лимоном (на 2 порции)
- филе лосося – 500 гр.
- пучок спаржи
- оливковое масло – 1 ст.л.
- 2 зубчика чеснока
- цедра и сок половины лемона
- соль и перец по вкусу
- Добавьте оливковое масло на разогретую сковороду.
- Выложите на сковороду нарезанные кусочки лосося вместе со спаржей. Жарьте 3-4 минуты на одной стороне.
- Переверните рыбу и спаржу и жарьте еще 3-4 минуты.
- Добавьте измельченный чеснок и цедру лимона. Жарьте еще 1-2 минуты.
- В готовое блюдо выжмите половинку лимона.
Вот и все. Приятного аппетита и не забывайте есть рыбу каждую неделю.
Источник: gimmedelicious.com