Вы здесь
Главная > Здоровое питание > Во время прививок от гриппа важно пить кефир

Во время прививок от гриппа важно пить кефир

Австралийские ученые из Мельбурнского университета провели исследование, показавшее, что защитное действие вакцин в эпидемиологический сезон продлевается благодаря употреблению пробиотиков. «Запивайте» прививки кефиром, дали совет специалисты.

Во время прививок от гриппа важно пить кефир
Пробиотики – это полезные для кишечной микрофлоры микроорганизмы, обитающие в таких продуктах питания как кефир и натуральный йогурт. Авторы нового исследования установили: прием пробиотиков полезен при вакцинации, так как способствует усилению активности иммунитета в борьбе с инфекциями.

В рамках проекта исследователями были изучены данные 4 тысяч человек. Одновременно с этим специалисты проанализировали действие 40 разных штаммов микроорганизмов и 17 вакцин. Согласно выводам ученых, в случае внутримышечного введения вакцины от гриппа прием пробиотиков оказывает особенно ощутимый эффект поддержки для организма.

«Пробиотики представляют собой очень простой, дешевый и доступный способ помочь организму правильно отреагировать на прививку», — резюмировали в итоге авторы работы. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Вам понравится

5 советов о том, как максимально правильно питатьс... Эксперты в области здорового питания дали 5 советов о том, как употреблять мясо максимально полезным способом. Этот продукт является ценнейшим источни...
Утреннее яблоко разбудит человека лучше, чем чашка... Диетологи рассказали, почему нам лучше начать день с яблока, чем со стакана кофе. Употребление яблока является более полезным для здоровья и более эфф...
Для защиты от обжорства ученые рекомендовали есть ... Предпочитающие принимать пищу более часто и небольшими порциями люди меньше тянутся к калорийным закускам по сравнению с теми, кто выбрал традиционное...
Почему детоксикация может быть вредной для здоровь... Почему детоксикация может быть вредной для здоровья? Врачи рассказали о неприятных побочных эффектах этого модного способа очистки организма.Многие лю...
Top