Вы здесь
Главная > Рецепты > Десерты и напитки > Коктейли > Витаминный коктейль для иммунитета

Витаминный коктейль для иммунитета

Витаминный коктейль для иммунитета

Чтобы не заболеть зимой и поддерживать свой иммунитет, необходимо постоянно заряжать свой организм витаминами. Этот коктейль насыщен витамином С и идеально подойдет для сезона гриппа и простуд.

Самым лучшим способом предотвратить или вылечить простуду является потребление иммуностимулирующих продуктов, таких как цитрусовые, ягоды и зелень. Именно эти компоненты войдут в наш витаминный коктейль.

Ингредиенты

  • 1 большой банан
  • 1 упаковка обезжиренного йогурта
  • 2 горсти замороженного шпината
  • 1 стакан 100% апельсинового сока
  • 2-3 кубика льда

Приготовить такой витаминный коктейль проще простого. Просто поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородной массы. Заряд витаминов вам обеспечен.

Вам понравится

Гранатовый лимонад Очень легкий и освежающий напиток для всей семьи. Огромный заряд витамина C в одном стакане. Ингредиенты: ½ граната ½ лимона Корень имбиря дл...
Увлекательные игровые автоматы 777... Кажется, еще совсем недавно в наших городах чуть ли ни на каждом углу, можно было увидеть яркие и красочные вывески, приглашающие всех желающих по...
Гранатовый смузи Многие задаются вопросом можно ли есть гранатовые косточки? Конечно можно. Гранатовые косточки содержат много грубого волокна, которые не только улучш...
Смузи «Пина колада» Необыкновенно вкусный и полезный смузи «Пина колада» будет прекрасным началом дня. Этот кокосовый напиток отлично подойдет для завтрака, так как являе...
Top