Заботливые родители должны следить за здоровьем своих чад, предлагая им только проверенные и натуральные продукты высокого качества, поэтому на сайте http://start-ukraine.com/ можно подобрать сухие готовые завтраки Start только после ознакомления с отзывами родителей, получения информации о производителе данной продукции.

Сухой завтрак – еда, которая готовится за 1 минуту: нужно просто залить молоком хлопья и есть. Ценность ребенку эта пища может дать только, если производитель не удалил после технической обработки полезные вещества. Об этом можно узнать посмотрев на состав, — есть ли в нем витамины и микроэлементы.

Разновидности сухого завтрака

Польза в большей степени зависит от технологии производства. Раньше подобную пищу готовили без дополнительных добавок. С развитием технологических средств сухие изделия стали слаще, красивее. Сегодня на полках магазинов можно увидеть четыре главные группы таких завтраков:

  • Хлопья – этот продукт не нуждается в варке. Его нужно залить молоком, а также обработать термическим способом. Зерна пропаривают, варят и обрабатывают ИК лучами и сплющивают, после этого сушат.
  • Мюсли – это хлопья, которые содержать добавки. Это может быть цукат, сухой фрукт, рис, шоколад, орех.
  • Гранола – разные шарики, а также подушечки и звездочки. Их производят из злаков под большим давлением на пару.
  • Снеки – приготавливают из помолотого зерна овсянки, который запечен с орехами, мёдом. Это высококалорийное блюдо с высоким ГИ.

Польза заключается в том, что он вкуснее из-за добавок. Дети с удовольствием едят такую пищу.

Другие полезные качества сухого завтрака

  1. Большое количество витаминов А, Е. Овсяные хлопья содержат Mg, P. Сухофрукты содержат K, Fe и пектин.
  2. Сухой завтрак придаёт ощущение длительного насыщения.
  3. Быстрое и простое приготовление. Ребенок легко приготовит себе такой завтрак.
  4. Качественные сорбенты связывают и выводят опасные вещества: холестерин, металлы.
  5. Улучшают работу кишечника, стабилизируют стул и микрофлору.

Перед тем, как предложить своему ребенку такой завтрак, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить возможные противопоказания.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here