Вы здесь
Главная > Рецепты > Основные блюда > Супы > Суп с курицей и овощами

Суп с курицей и овощами

Суп с курицей и овощами

Легкий, но питательный суп с курицей и овощами подарит вам весеннее настроение, согреет и насытит, а также приблизит вас к тонкой талии и идеальному весу. Суп очень диетический и подойдет даже для тех, кто сидит на строгой диете. Этот суп без картофеля, но в нем есть другие овощи.

Ингредиенты

  • куриный бульон — 1,5 л.
  • куриная грудка – 400 гр.
  • одна средняя морковка
  • одна небольшая луковица
  • брюссельская капуста – 200 гр.
  • шпинат – 150 гр.
  • зеленый горошек – 100 гр.
  • соль и перец по вкусу
  1. Отварите куриную грудку, нарежьте ее на кусочки и добавьте в кипящий куриный бульон. Также вы можете приготовить бульон по ходу варки супа. Не обязательно использовать именно куриную грудку. Вариант с филе грудки – менее калорийный. Можно использовать голени или другие части курицы.
  2. Отправьте в кипящий бульон нарезанную кубиками морковку и брюссельскую капусту. Варите 5 минут.
  3. Добавьте остальные овощи: шпинат, горошек, нарезанный лук. Варите еще минут 5.
  4. Посолите и поперчите суп. ПП суп готов.

Основное преимущество этого супа в том, что все овощи для него можно найти в замороженном виде. Вкус от этого никак не пострадает. Также этот суп готовится очень быстро и подойдет для тех случаев, когда на готовку совершенно нет времени.

Вам понравится

Суп-тако Когда дело доходит до приготовления супа, то хочется, чтобы он был не только вкусным, но и легким и полезным. Этот легкий тако-суп полностью подходит ...
Турецкий суп с овощами и индейкой... Этот турецкий суп с морковью, корнем пастернака и постным фаршем индейки. Очень питательный суп и очень диетический. На нашем сайте мы стараемся пу...
Густой суп с фасолью и макаронами... Вкусный суп с фасолью, макаронами, ароматными помидорами – то, что нужно этой зимой. Сочетание пасты и фасоли в супе придаст блюду настоящий италья...
Густой суп с карри, нутом и чечевицей... Очень сытный суп с карри, кокосовым молоком, нутом и чечевицей. Прекрасное вегетарианское блюдо, для тех, кто не ест мясо и просто для любителей овощн...
Top