Вторник, Июль 23, 2019
Дети стали потреблять больше заменителей сахара

Дети стали потреблять больше заменителей сахара

Потребление детьми так называемых искусственных подсластителей вроде аспартама, сукралозы, и сахарина выросло с 1999 по 2012 год на 200%. Результаты исследований, опубликованные в журнале Academy...
10-минутная тренировка которая сделает ваше тело упругим

10-минутная тренировка которая сделает ваше тело упругим

После новогодних праздников так трудно вернуться в форму. Но начинать с чего-то надо и эти простые упражнения, которые займут всего 10 минут в день,...
Как начать есть больше овощей?

Как начать есть больше овощей?

Большинство из нас едят недостаточное количество овощей. На самом деле 90% людей в России едят овощей недостаточно. Овощи являются отличным источником питательных веществ, грубых...

Влияние алкоголя на организм

До нового года осталось менее двух недель и почти для каждого празднование Нового года связано с потреблением небольшого или большого количества алкоголя. Не обязательно...

5 продуктов употребляемых в праздник, которые могут убить вашего домашнего питомца

Во время праздников братья наши меньшие находятся в повышенной опасности. Дело тут не только в петардах и серпантине, но и некоторых продуктах. Чтобы праздник...

4 удивительных полезных свойства мяты

А вы любите мятный чай, или мятные леденцы? Есть много причин, чтобы любить мяту. И главная из них – леденящий и прохладный вкус и...
6 зимних продуктов для снижения веса

6 зимних продуктов для снижения веса

Эти вкусные продукты помогают сжигать калории и обуздать тягу к перееданию. Также они доступны в зимнее время года. Овсянка Нет ничего лучше, чем горячая миска овсянки...

11 продуктов для похудения, которые должны быть вашем холодильнике

То, что лежит в нашем холодильнике, определяет нашу фигуру. Просто заберите к себе этот список полезных простых продуктов, которые обязательно должны быть в вашем...
Как прокачать нижний пресс в домашних условиях

Как прокачать нижний пресс в домашних условиях

В то время как верхний пресс выглядит как два красивых кубика, нижний пресс все еще далек от идеала. Действительно, прокачать нижний пресс гораздо сложнее,...

Почему люди толстеют? Подробно о жирах и углеводах

Для развития ожирения нужны три условия: Первое условие – это профицит калорий с пищей и маленькие энергозатраты. Второе – недостаточное использование запасов жира. Третье – избыточная выработка...

Рецепты на каждый день