Вы здесь
Главная > Рецепты > Завтраки > Шоколадный смузи

Шоколадный смузи

Шоколадный смузи

Этот смузи идеален для тех, у кого просто не хватает времени приготовить себе завтрак. Даже при сильной занятости отказываться от завтраков не стоит. Смузи – это прекрасный вариант завтрака и готовить его легко и быстро. Шоколадный смузи включает в себя арахисовую пасту, что повышает калорийность коктейля. Если вы худеете, такой напиток лучше употреблять утром в качестве завтрака, а не в качестве перекуса.

Ингредиенты:

  • какао-порошок – 2 ст.л.
  • молоко – 200 мл.
  • банан (замороженный) – 1 шт.
  • арахисовая паста – 1 ст. л.

Приготовить этот питательный напиток очень просто. Все ингредиенты отправляем в блендер и перемалываем до однородной консистенции. Подсластители здесь не нужны, всю сладость напитку дает банан. Наслаждаемся прекрасным вкусом шоколадно-арахисового смузи.

Вам понравится

Гранатовый смузи Многие задаются вопросом можно ли есть гранатовые косточки? Конечно можно. Гранатовые косточки содержат много грубого волокна, которые не только улучш...
Зеленый детокс-смузи А вы уверенны, что в вашем рационе достаточно витаминов, белков, грубых волокон и необходимых минералов? Коктейли и смузи являются отличным продукт...
Шакшука Шакшука – традиционное блюдо Востока. Его готовят в Тунисе, Марокко, Ливане и Израиле. Этот рецепт очень прост, но в то же время очень питателен и бог...
Овсяная каша на молоке, с бананом... Кашу давно называют идеальным завтраком. И если вы еще не полюбили овсянку, то этот рецепт должен заставить вас поменять свое мнение. Эту кашу хочется...
Top