Этот смузи идеален для тех, у кого просто не хватает времени приготовить себе завтрак. Даже при сильной занятости отказываться от завтраков не стоит. Смузи – это прекрасный вариант завтрака и готовить его легко и быстро. Шоколадный смузи включает в себя арахисовую пасту, что повышает калорийность коктейля. Если вы худеете, такой напиток лучше употреблять утром в качестве завтрака, а не в качестве перекуса.

Ингредиенты:

  • какао-порошок – 2 ст.л.
  • молоко – 200 мл.
  • банан (замороженный) – 1 шт.
  • арахисовая паста – 1 ст. л.

Приготовить этот питательный напиток очень просто. Все ингредиенты отправляем в блендер и перемалываем до однородной консистенции. Подсластители здесь не нужны, всю сладость напитку дает банан. Наслаждаемся прекрасным вкусом шоколадно-арахисового смузи.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here