Некоторые продукты могут улучшить вашу сексуальную жизнь. Нет, речь не идет об использовании продуктов во время занятия любовью. Речь пойдет о непосредственном влиянии некоторых продуктов на нашу сексуальную жизнь.

Авокадо

Еще ацтеки употребляли авокадо перед половым актом, считая, что особая форма фрукта наделит их мужской силой и поможет зачатию. Наука выяснила, что авокадо является природным афродизиаком. Также авокадо богат ненасыщенными жирами, хорошо влияющими на работу сердца и артерий. А нормальная работа сердца помогает приливу крови в нужные места. Это правда. Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями в два раза чаще страдают от эректильной дисфункции.

Миндаль

Миндаль является настоящим сексуальным стимулятором и может помочь вам с зачатием. Миндаль богат питательными веществами и минералами, которые положительно влияют на репродуктивную функцию. Это селен, цинк и витамин Е. Цинк помогает повысить либидо и сексуальное желание.

Клубника

Начнем с того, что красный – это цвет страсти. Думаете это просто стереотип? А вот и нет. Исследование, проводимое в 2008 году, показало, что мужчины находят женщин более сексуальными, если они носят красное.  Также клубника является отличным источником фолиевой кислоты, которая усиливает активность сперматозоидов.

Морепродукты

Морепродукты, особенно устрицы, являются прекрасным афродизиаком. Также в устрицах содержится цинк, повышающий либидо. Также афродизиаками является жирная рыба, такая как лосось и сельдь.

Руккола

Рукколу использовали в качестве возбуждающего средства еще с давних времен. И сегодня исследования полностью подтверждают ее свойства. Руккола содержит микроэлементы и антиоксиданты, полезные для вашего сексуального здоровья и влияющие на либидо.

Инжир

Эти плоды также с древних времен применяют как афродизиак. По факту, инжир полезен для сердца, что может хорошо отразиться на потенции.

Цитрусовые

Любой представитель этого тропического семейства фруктов изобилует антиоксидантами, витамином С и фолиевой кислотой. И все эти элементы важны для репродуктивной функции мужчин. Насладитесь романтическим салатом с цитрусовыми, перед интимным моментом.