Вы здесь
Главная > Рецепты > Салаты и закуски > Закуски, бутерброды > Роллы с капустой и морковью

Роллы с капустой и морковью

Роллы с капустой и морковью

Иногда просто не хватает времени сделать себе полезный обед, а пропускать прием пищи ни в коем случае нельзя. Дело в том, что сильное чувство голода может привести к перееданию. Здесь на помощь придут роллы из армянского лаваша, начинить которые можно всем что есть у вас под рукой. Таким легким пп-перекусом вы утолите чувство голода и со спокойной совестью сможете приступить к своим делам или готовке основного блюда, не отвлекаясь на голодные позывы своего желудка. Роллы с капустой и морковью насыщены клетчаткой, которая надолго утолит чувство голода и зарядит витаминами.

Ингредиенты:

  • капуста белокочанная – 200 гр.
  • капуста пекинская – 200 гр.
  • лаваш армянский – 1 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • лук – ½ шт.
  • лимонный сок – 2 ст.л.
  • соль/перец по вкусу

Для начала необходимо приготовить начинку. Шинкуем белокочанную и пекинскую капусту. К капусте добавляем натертую морковь и порезанный полукольцами лук. Заправляем лимонным соком, солим и перчим. Вот и вся начинка.

Вам понравится

Сырные корзиночки с салатом цезарь... Хрустящие сырные корзиночки из пармезана с салатом цезарь станут отличной закуской для гостей. Плюс ко всему это новый, оригинальный способ подачи поп...
Энергетические шарики с манго и кешью... Эти энергетические шарики с манго и кешью являются идеальной пп-закуской которой можно перекусать, когда голод дает о себе знать. Всегда здорово им...
Яйца с чечевицей Оригинальная закуска из яиц и чечевицы, очень вкусная и питательная, богатая белками. Эта закуска придется по вкусу тем, кто любит яйца во всех их про...
Сэндвич с курицей и рукколой... Питательный диетический сэндвич из мультизлаковых булочек и куриной пастромы будет отличным вариантом перекуса или завтрака. ПП-сэндвич с рукколой не ...
Top