Вы здесь
Главная > Рецепты > Салаты и закуски > Закуски, бутерброды (Page 2)

Яйца с чечевицей

Яйца с чечевицей

Оригинальная закуска из яиц и чечевицы, очень вкусная и питательная, богатая белками. Эта закуска придется по вкусу тем, кто любит яйца во всех их проявлениях (вареные, жаренные, запеченные, пашот и т. д.). Если вы предпочитаете есть яйца не менее трех раз в день, то эту закуску обязательно добавьте в свою

Спринг-роллы с креветками

Спринг-роллы с креветками

Весна – отличный повод приготовить вкусные спринг-роллы. Наверняка у вас найдутся остатки вареных креветок в морозилке, немного рисовой бумаги и пол пачки тонкой фунчозы в шкафчике. Также для хруста и красоты нам понадобится фиолетовая капуста, огурцы, листья салата а также свежая мята. Уже ощущаете весну? Мы тоже. Ингредиенты на 8-10 спринг-роллов

Энергетические шарики с манго и кешью

Энергетические шарики с манго и кешью

Эти энергетические шарики с манго и кешью являются идеальной пп-закуской которой можно перекусать, когда голод дает о себе знать. Всегда здорово иметь здоровую закуску под рукой. Ведь порой бывает очень трудно преодолеть тягу к сладкому и мы срываемся на печенья, шоколадки и сладкие булочки. Если под рукой у вас будет такая

Нут запеченный в духовке со специями

Нут запеченный в духовке со специями

Очень вкусная хрустящая закуска из нута. Прекрасный полезный заменитель всевозможных чипсов и сухариков. За тарелочкой такого хрустящего нута можно провести целый вечер и нет возможности оторваться. Но в отличие от магазинных чипсов и сухариков в этой закуске нет никакого вреда, а одна лишь польза. Ингредиенты нут соль и любимые специи (паприка, перец, чесночный

Сэндвич с рыбой

Сэндвич с рыбой

Сэндвичи подходят не только для перекусов, но и как полноценный завтрак или обед. Благодаря полезным бездрожжевым булочкам из муки грубого помола и рыбной начинке – эти пп-сэндвичи принесут максимум пользы вашему организму. Для начинки вы можете использовать любую запеченную или приготовленную на пару рыбу. В данном рецепте используется запеченная навага. Для

Роллы с капустой и морковью

Роллы с капустой и морковью

Иногда просто не хватает времени сделать себе полезный обед, а пропускать прием пищи ни в коем случае нельзя. Дело в том, что сильное чувство голода может привести к перееданию. Здесь на помощь придут роллы из армянского лаваша, начинить которые можно всем что есть у вас под рукой. Таким легким пп-перекусом

Гуакамоле

Гуакамоле

Популярный мексиканский густой соус, главным ингредиентом которого является авокадо. О полезных свойствах авокадо можно говорить вечно – полезные жиры и витамины содержатся в «аллигаторовой груше» в приличном количестве. Кроме того, авокадо будет полезным и натуральным заменителем сливочного масла, как в выпечке, так и бутербродах. Рецептов гуакамоле множество, мы предлагаем вам

Сэндвич с курицей и рукколой

Сэндвич с курицей и рукколой

Питательный диетический сэндвич из мультизлаковых булочек и куриной пастромы будет отличным вариантом перекуса или завтрака. ПП-сэндвич с рукколой не только питательный, но и полезный. Руккола содержит клетчатку и большое количество витамина A, а также C, B в меньших объемах. Ингредиенты: Для булочек: цельнозерновая мука - 250 гр. льняное семя - 100 гр. овсянка - 50

Top