Вы здесь
Главная > Рецепты > Салаты и закуски > Салаты (Page 2)

Фунчоза с корейской морковью

Фунчоза с корейской морковью

Один из самых популярных в России салатов. Его подают как за праздничным столом, так и для ежедневного рациона. Чаще всего мы покупаем корейскую морковь и фунчозу в магазине, но вы можете легко приготовить салат самостоятельно. Чтобы морковь была такой же формы, как и покупная, необходимо приобрести специальную терку для корейской морковки. Ингредиенты

Весенний салат со спаржей и нутом

Весенний салат со спаржей и нутом

Зима подходит к концу, поэтому мы предлагаем вам рецепт этого весеннего салата с нутом и спаржей. В салате также есть яйца, поэтому он очень богат белком, так необходимым в любом правильном питании. Ингредиенты свежая или замороженная спаржа – 250 гр. листья салата редис – 100 гр. нут – 100-200 гр. (по вкусу) 2 сваренных вкрутую яйца Для

Азиатский салат из огурцов с ширатаки

Азиатский салат из огурцов с ширатаки

Этот салат готовится из чудесной лапши ширатаки. Лапша ширатаки - это продукт здорового питания, который изготавливают из растения коньяку. Эта лапша имеет калорийность всего 9 ккал на 100 грамм. К сожалению, найти ее в магазинах бывает затруднительно, также как и семена чиа, но заказать такую лапшу в интернете очень просто. Ингредиенты 3-4

Салат с копченой рыбой

Салат с копченой рыбой

Очень простой и в то же время очень вкусный и питательный салат с копченой рыбой. Такой салатик можно включить в свой еженедельный рацион (ведь мы знаем, что рыбу нужно есть каждую неделю), либо приготовить к праздничному столу вместо привычных оливье и греческих салатов. Ингредиенты на 2 порции (382 ккал в одной

Греческий салат

Греческий салат – один из самых простых в приготовлении. Мы предлагаем вам традиционный рецепт салата, но если включить фантазию, то в качестве ингредиентов можно добавить листовой салат или болгарский перец. Ингредиенты: помидоры черри – 8 шт. огурцы – 2 шт. лук – ½ шт. лимонный сок – 1 ½ ст.л. сыр фета (брынза) – 50 гр. оливковое

Top