Суббота, Август 17, 2019
Весенний салат со спаржей и нутом

Весенний салат со спаржей и нутом

Зима подходит к концу, поэтому мы предлагаем вам рецепт этого весеннего салата с нутом и спаржей. В салате также есть яйца, поэтому он очень...
Азиатский салат из огурцов с ширатаки

Азиатский салат из огурцов с ширатаки

Этот салат готовится из чудесной лапши ширатаки. Лапша ширатаки - это продукт здорового питания, который изготавливают из растения коньяку. Эта лапша имеет калорийность всего...
Густой суп с карри, нутом и чечевицей

Густой суп с карри, нутом и чечевицей

Очень сытный суп с карри, кокосовым молоком, нутом и чечевицей. Прекрасное вегетарианское блюдо, для тех, кто не ест мясо и просто для любителей овощных...
Салат с копченой рыбой

Салат с копченой рыбой

Очень простой и в то же время очень вкусный и питательный салат с копченой рыбой. Такой салатик можно включить в свой еженедельный рацион (ведь...
Шакшука

Шакшука

Шакшука – традиционное блюдо Востока. Его готовят в Тунисе, Марокко, Ливане и Израиле. Этот рецепт очень прост, но в то же время очень питателен...
Витаминный коктейль для иммунитета

Витаминный коктейль для иммунитета

Чтобы не заболеть зимой и поддерживать свой иммунитет, необходимо постоянно заряжать свой организм витаминами. Этот коктейль насыщен витамином С и идеально подойдет для сезона...
Морковный суп-пюре с имбирем

Морковный суп-пюре с имбирем и семенами чиа

Этот суп получился полностью вегетарианским. Несмотря на то, что в нем отсутствует мясо, суп будет очень питательным. В рецепте используются семена чиа. Но стоит...
Бездрожжевой цельнозерновой хлеб

Бездрожжевой цельнозерновой хлеб

Многие считают, что хлеб — это вредный продукт, который не подходит для правильного питания. Но не стоит на весь хлеб вешать такое клеймо. Хлеб,...
Лазанья с грибами и рикоттой

Лазанья с грибами и рикоттой

Лазанья – итальянское блюдо, которое традиционно укладывается слоями и запекается в духовке. Обычно лазанья делается из мясного фарша, но мы делаем лайт-версию с шампиньонами...
Пицца на кефире с брокколи

Пицца на кефире с брокколи

Тесто для пиццы – это самая важная деталь, которой уделяется больше внимания и времени. В классическом тесте используются дрожжи, но мы обойдем их стороной...

Рецепты на каждый день