Понедельник, Апрель 22, 2019
Роллы с капустой и морковью

Роллы с капустой и морковью

Иногда просто не хватает времени сделать себе полезный обед, а пропускать прием пищи ни в коем случае нельзя. Дело в том, что сильное чувство...
Цельнозерновые крекеры

Цельнозерновые крекеры

Цельнозерновые крекеры, как полезная альтернатива чипсам. В цельнозерновые крекеры добавлены семена льна и подсолнуха, но на этом ваша фантазия не должна останавливаться. Вы можете...
Смузи из киви и мяты

Смузи из киви и мяты

Полезный коктейль на основе банана и киви будет прекрасным источником витаминов. Ни для кого не секрет, что банан и киви богаты калием и витамином С, а...
Гуакамоле

Гуакамоле

Популярный мексиканский густой соус, главным ингредиентом которого является авокадо. О полезных свойствах авокадо можно говорить вечно – полезные жиры и витамины содержатся в «аллигаторовой...
Борщ с курицей

Борщ с курицей

Это вариант диетического борща на курином бульоне, так как в оригинале украинский борщ готовится со шкварками и зажаркой. Несмотря на отсутствие шкварок борщ получается...
Плов с курицей в тыкве

Плов с курицей в тыкве

Диетический плов из вкусного ароматного риса басмати, запеченного в тыкве, поистине королевская подача для короля риса. Но не все мы живем в крупных городах,...

Греческий салат

Греческий салат – один из самых простых в приготовлении. Мы предлагаем вам традиционный рецепт салата, но если включить фантазию, то в качестве ингредиентов можно...
Мультизерновой хлеб

Мультизерновой хлеб

Самый вкусный хлеб – это домашний хлеб. И это связано не только с тем, что аромат домашнего свежеиспеченного хлеба наполняет всю квартиру и вкус...
Шоколадная ячневая каша

Шоколадная ячневая каша

Каша – это идеальное решение для завтрака и не стоит обращать внимание на её калорийность. Питательные свойства каши зарядят вас энергией на весь день....
Творожная шарлотка с яблоками

Творожная шарлотка с яблоками

Шарлотка – это немецкое лакомство, в виде запеченных в сладком тесте яблок. Классический вариант шарлотки включает в себя очень много сахара и других сладких...

Рецепты на каждый день