Повышение тонуса организма — важная задача для тех, кто хотел бы укрепить иммунитет и испытывать меньше проблем со здоровьем. Повысить общий тонус и улучшить самочувствие помогает регулярный массаж. Одной из самых полезных и эффективных его разновидностей является игольчатый массаж тибетским иппликатором.

Подробнее об использовании аппликатора Кузнецова читайте на сайте Applicator-Kuznecova.ru

Принцип действия тибетского иппликатора Кузнецова

Массирование кожи и подкожных тканей по технике игольчатого массажа осуществляется с помощью иппликатора — специального массажера, действующего на рефлексогенные зоны. Устройство представляет собой тканевую подложку, на которой закреплены игольчатые пластины (модули).

Отличительная черта тибетского массажера заключается в том, что все его модули имеют иглы, раздвоенные на конце. Благодаря такой форме иглы не травмируют кожу, но эффективно воздействуют на активные точки.

При воздействии игл на нервные рецепторы кожи в них возникают импульсы, поступающие в центральную нервную систему. Благодаря этому происходит интенсивная стимуляция и нейро-гуморальная регуляция деятельности органов и систем всего организма.

Легкие, мышцы, кишечник, сердце и другие органы начинают работать лучше, что положительно сказывается на общем тонусе и самочувствии.

Игольчатый массаж улучшает кровоснабжение тканей и нормализует обмен веществ, что способствует устранению многих расстройств в организме. При его регулярном применении решаются проблемы с засыпанием, исчезает бессонница, сон становится более крепким и продолжительным. Восстанавливается половая активность и повышается работоспособность, человек чувствует себя бодрее.

Повышению тонуса способствует также и то, что массаж может помочь нормализовать артериальное давление и улучшить кровоснабжение головного мозга. За счет этого реже наблюдаются головные боли, слабость, тошнота и другие характерные симптомы гипертонии и гипоксии.

Игольчатый массажер рекомендуется применять для повышения тонуса организма у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также тех, кто проходит реабилитацию после заболеваний, сопровождающихся патологией нерваной системы: инсульта, хирургического вмешательства или тяжелой травмы.

Его использование показано при сидячей работе, отсутствии регулярных и полноценных физических нагрузок.

Повышение тонуса организма: техники массирования

Для повышения тонуса организма можно применять разные техники массирования активных зон и точек.

Самый простой способ использования игольчатого массажера — его фиксация руками. Иппликаторный коврик прикладывают к нужной области, а затем прижимают на одну минуту и снимают. Процедура повторяется от пяти до десяти раз, сила давления устанавливается индивидуально.

Второй способ — давление на иппликаторные модули телом в положении стоя, сидя или лежа. Массажный коврик нужно положить на ровную поверхность. На массажере можно выполнять перекатывания и другие движения, которые помогут варьировать место и интенсивность давления игл.

В зависимости от уровня чувствительности кожи, можно выбирать модули с длинными или короткими иглами, степень остроты которых различается. Время выполнения процедуры рассчитывается опытным путем. В большинстве случаев оно составляет от 5 до 15 минут.

Для эффективного и продолжительного повышения тонуса организма рекомендуется использовать иппликатор ежедневно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here