В холодное время года теплые чаи становятся отличным поддерживающим средством в дополнение к основному лечению. Их целебные свойства признаны врачами. Наибольшей популярностью пользуются чаи с липой и малиной.

Липовый чай

Чай из липового цветаЦветы липы содержат множество полезных элементов, укрепляющих иммунитет. Чай из липы имеет антибактериальное и противовоспалительное действие. Его жаропонижающее свойство делает его незаменимым в разгар простуды. Он позволяет за короткое время прийти в форму и встать на ноги.

При влажном кашле

На 1 стакан воды комнатной температуры необходимо 2 грамма цветков. Их перемешивают и оставляют настаиваться в течение 2 часов. Далее напиток помещают на 40 минут на водяную баню, а затем процеживают. Пить чай из липового цвета следует 3 раза в день в теплом виде.

При сухом кашле

1 грамм цветков липы на 2 часа оставляют в стакане прохладной воде. По истечении указанного срока воду нужно слить и поставить кипеть на огонь. В цветы липы кладут 20 гр ягод малины и заливают все это кипятком. Ягоды с цветом должны настояться не меньше 30 минут, после чего напиток необходимо процедить. Употребляется такой чай вместе с медом – это усиливает его целебные свойства.

Чай из малины

Ягоды малины не уступают по своим полезным свойствам липе. Помимо понижения жара, снятия воспалений и уничтожения бактерий, малина также способствует разжижению крови, что дает прекрасную профилактику инсульта. Чтобы подольше сохранить кладезь витаминов в ягодах, лучше перетереть их на зиму с сахаром.

Малиновый чай при простудеЧай можно изготовить из любой части малинового куста. Самый простой способ – залить кипятком 2 ч.л. цветков малины и добавить к ним лимон и мед. Употребление малинового чая при простуде снимает температуру и борется с интоксикацией организма.

Малиновый чай при беременности

В период беременности некоторым рекомендуется пить малиновые отвары для последующего облегчения родов, так как эта ягода провоцирует сокращение матки. Малина содержит большое количество витамина С и кальция, которые борются с отеками и способствуют укреплению иммунной системы всего организма. Все это делает малиновый чай очень полезным для будущих матерей.

Употребление имбиря при простуде

Целебные свойства имбиря стали известны более 3 тысяч лет назад. Еще древние эскулапы обратили внимание на это растение, богатое витаминами, кислотами белками и жирами. Кулинарная ценность имбиря широко известна, но мало кто знает, что имбирь при простуде укрепляет организм и помогает выводить мокроту из легких. Он снимает болевой синдром и борется с микробами.

Имбирный чай с медом

Небольшое количество имбиря измельчается ножом или на терке. Затем его добавляют в кипящую воду на 10 минут, в течение которых к напитку можно добавить душистый перец. После снятия напитка с огня его следует процедить через сито и добавить сок лайма и лимона. Прекрасно дополнят вкус готового чая ваниль или мята.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here