Пятница, Февраль 22, 2019

Родителям советуют чаще спать рядом с детьми

Ученые утверждают, что если родители будут ложиться в постель к своим детям и находиться там до тех пор, пока они не заснут, то станет...

Самые распространенные ошибки при чистке зубов

Шведские стоматологи назвали самые распространенные ошибки, которые мы все совершаем при чистке зубов. Среди них полоскание рта сразу после чистки или игнорирование языка.Не надо...

4 способа пополнить организм энергией для спорта

Регулярные занятия спортом требуют расхода больших объемов энергии. Вот 4 способа наполнить наш организм этой энергией не хуже профессионального атлета.1. Правильное увлажнение. Большинство людей...

Клетчатка защищает сердце гипертоников

Эксперименты ученых показали, что употребление клетчатки защищает сердце от нарушений, вызываемых болезнями сосудистой системы, в частности, гипертонией. Опыты, показавшие это, были проведены исследователями из...

Названы продукты, способные защитить сердце от гипертонии

Ученые нашли действенный метод борьбы с последствиями гипертонии. Как оказалось, диета с богатыми клетчаткой продуктами, надежно защитит сердце от перегрузок, вызванных болезнью. Диета с высоким...

Какие блюда опасно есть на Новый год?

Новогодний стол — это настоящая проблема для большинства хозяек. Ведь нужно выбрать блюда, которые понравятся всем и каждому. О пользе многих продуктов уже давно...

Сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья

Конкретной нормы нет, но есть здравый смысл, - именно так выразилась о безвредном употреблении мандаринов главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. По...

Чем лучше закусывать алкоголь

До праздничных застолий остались считанные дни. Специалисты поспешили напомнить: многие традиционные новогодние угощения не подходят для того, чтобы ими закусывался алкоголь.Новогодний стол очень щедр...

Новогодний лишний вес остается с человеком

Специалисты Здравоохранительного бюро RAND (США) констатировали, что лишний вес, набранный в новогодние праздники, никуда затем не уходит, а остается с человеком. Согласно их исследованию,...

Какая магазинная семга – безопасна?

Красная рыба практически всегда присутствует на новогоднем столе. Но магазинная семга не всегда безопасна, что показала проверка Росконтроля. Эксперты организации приобрели для проверки семгу...

Рецепты на каждый день