Воскресенье, Сентябрь 23, 2018

Яблоки необходимо мыть раствором соды

Простое мытье фруктов под проточной водой не обеспечивает удаления многих нежелательных для организма компонентов, - это установили американские ученые из Лаборатории анализа пестицидов в...

Врачи порекомендовали лучшие продукты для защиты от болезней сердца

Ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме посоветовали употреблять в пищу больше фруктов и овощей, содержащих высокие уровни калия. Питание такими продуктами защищает сосуды от...

Во время прививок от гриппа важно пить кефир

Австралийские ученые из Мельбурнского университета провели исследование, показавшее, что защитное действие вакцин в эпидемиологический сезон продлевается благодаря употреблению пробиотиков. «Запивайте» прививки кефиром, дали совет...

5 признаков потери мышечной массы вместо жира

Когда люди отчаянно хотят похудеть, они прибегают к помощи разного рода непроверенных диет и режимов физических нагрузок. Эксперты в области здорового питания назвали 5...

Медики рассказали, какой лук полезнее

Журнал Food Research International рассказал об исследовании канадских ученых, в ходе которого выяснилось, что красный лук обладает уникальными свойствами в отношении человеческого иммунитета. Cвежий...

Чернослив помогает от рака кишечника

В экспериментах с мышами, проведенных исследователями из США, чернослив проявил себя как средство, предотвращающее развитие рака кишечника. Напомним, что это заболевание занимает второе место...

Прием пищи на ходу не обеспечивает чувства сытости

Прием пищи на ходу не обеспечивает человеку такое же сильное насыщение, как питание в сидячем положении. При этом количество калорий в обоих блюдах может...

Онколог опроверг теорию об опасности сахара

Употребление такого популярного продукта питания как сахар связывают с ускоренным развитием рака, называя его лучшим кормом для злокачественных опухолей. Но все ли ученые согласны...

Свежие яблоки могут омолодить на несколько лет

Ученые выделили в яблоках вещество, которое обеспечивает долгую молодость сосудам и артериям, что благоприятно сказывается на состоянии здоровья и на внешности. Таким образом достигается...

Средиземнормская диета обеспечивает здоровую старость

Эксперты в области здорового питания назвали простой секрет, позволяющий людям оставаться активными в пожилом возрасте. Необходимо отказаться от употребления фаст-фуда и прочей вредной пищи...

Рецепты на каждый день