Пятница, Декабрь 6, 2019

Диетолог Виктор Тутельян: от ожирения спасают два правила

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян назвал два правила, следование которым спасает от ожирения. По словам эксперта, стройность человеку обеспечивают разнообразие рациона и баланс...

Музыка поможет тренироваться более правильно

Желающим улучшить технику выполнения тех или иных спортивных упражнений необходимо слушать правильную музыку. К  такому выводу пришли исследователи из Бельгии.Любители регулярно посещать спортзал могут улучшить...

Морская вода является важной для организма человека лечебными элементами

О пользе морской воды для поддержания здоровья писал в своих трактатах еще древнегреческий ученый, врач и философ Гиппократ. Такие дары моря как водоросли, соль...

От стресса помогут изменение питания, не переживать по пустякам, сон, музыка, спорт и свежий...

Стресс является ответной реакцией организма на перенапряжение или негатив. Подобное состояние нужно человеку, но если их становится очень много, это негативно отражается на здоровье,...

5 причин чаще пользоваться жевательной резинкой

Человечество жуёт жвачку более 6 000 лет подряд, и многим кажется, что это не слишком полезная привычка. Эксперты рассказали, почему жвачка сослужит нам хорошую...

5 продуктов, которые нужно вычеркнуть при метеоризме

Метеоризм или вздутие это скопление газов в животе, которое доставляет нам множество неприятных мгновений. В частности, при данном расстройстве резко снижается качество сна.Бобовые. Сразу...

4 мифа о молоке, которые ученые уже разоблачили

Некоторые из популярных теорий о молоке, согласно данным ученых, - просто мифы. Рассмотрим те, что уже разоблачили.Молоко подходит только детскому организму. Огромное количество взрослых...

7 популярных продуктов, которые могут вызывать изжогу

Специалисты рассказали о том, какие продукты, популярные у российского потребителя, обладают свойством вызывать изжогу.Апельсиновый сок. Начинать свой день со стакана апельсинового фреша – плохая привычка....

Составлена таблица калорийности продуктов по российским регионам

Россияне стали более разборчивы в продуктах питания. Об этом заявили в Росстате.В российском ведомстве провели анализ кулинарных предпочтений граждан и составили таблицу калорийности употребленных...

Чтобы сосуды были в порядке

Для того, чтобы наши сосуды всегда были в порядке, чтобы не страдали от образования холестериновых «бляшек», которые являются препятствием кровяному протоку необходимо сократить употребление...

Рецепты на каждый день