Вы здесь
Главная > Здоровое питание (Page 2)

Определены самые опасные для сердца продукты

Повседневный рацион питания обязательно должен учитывать состояние организма, потому что даже полезные, на первый взгляд, продукты могут оказаться вредными для сердца. Для поддержания ослабленной сердечной мышцы специалисты посоветовали отказаться от некоторых продуктов совсем.В частности, во избежание вреда для сердечно-сосудистой системы, ученые рекомендуют сократить потребление красной или любой другой рыбьей икры,

Кокосовое масло снижает риск болезней сердца

Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета.С одной стороны, кокосовое масло называют суперпродуктом, с другой, его демонизируют, поскольку относят к категории насыщенных жиров. Кокосовое масло активно применяется не только в

Ученые ответили, помогают ли лук и чеснок от рака

Неоднократно утверждалось, что лук и чеснок – это наиболее целебные продукты питания, но не была ли эта польза преувеличена? Французские ученые при изучении свойств лука и чеснока пришли к собственным выводам касательно их целебности.Исследователи из Франции установили, что энзимы (ферменты) лука и чеснока препятствуют размножению раковых клеток, замедляя тем самым

20 дополнительных минут сна по ночам помогут похудеть

20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать "нет" тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные складки. Исследование показало, что дополнительное количество сна уменьшает прием нездоровых продуктов питания, содержащих много сахара, более чем на 30%.Если вы являетесь сладкоежкой, то хорошо знаете, как сложно бывает противостоять искушению

Медики рассказали о вреде мандаринов

Мандарины отличаются высоким содержанием веществ, благодаря которым их неизменно заносят в списки самых полезных продуктов питания. Но эти же фрукты могут стать причиной целого ряда проблем с самочувствием, утверждают врачи.Ученые выяснили, что мандарины могут провоцировать язву желудка, а также вызывать аллергию, поэтому их употребление должно тщательно контролироваться, сообщает издание «OaNews».

Действительно ли колбаса может вызывать рак?

По поводу употребления мясных продуктов питания, таких как разнообразные колбасы и сосиски, неоднократно высказывалось негативное мнение врачей. Но правда ли, что любителям колбасы нужно опасаться рака?Публикация в журнале European Journal of Cancer представила ответ ученых на актуальный вопрос. Специалисты из университета Глазго провели свое расследование проблемы употребления изделий из обработанного

Эксперт назвал опасные для внешности привычки в питании

Британский дерматолог Дэниел Гласс выступил в публикации Daily Mail с советами о том, как не испортить внешность неправильным питанием. По словам эксперта, многие стремятся начать 1 января «новую жизнь» и переходят на новую для себя диету, - но в этом и заключается ошибка.Новый год часто становится поводом для серьезных изменений

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти

Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат.Вы начали забывать, куда положили ключи от квартиры, возвращаетесь домой с ощущением, что не выключили газ, оставляете кошелек на прилавке магазина? Подобного рода забывчивость

Названа необычная причина лишнего веса

Лишние килограммы – это следствие переедания, потребления избыточного количества калорий, утверждают специалисты в области питания. Ученые из Университета штата Огайо пришли к выводу о том, что переедать человека заставляет искусственное освещение.Чем дольше организм находится под искусственным освещением, тем выше вероятность переедания, - данную закономерность подтвердили эксперименты на мышах. Животных разделили

Утреннее яблоко разбудит человека лучше, чем чашка кофе

Диетологи рассказали, почему нам лучше начать день с яблока, чем со стакана кофе. Употребление яблока является более полезным для здоровья и более эффективным методом проснуться.Для подавляющего большинства людей стакан кофе является самым правильным и любимым способом утреннего пробуждения. Считается, что содержащийся в этом напитке кофеин быстро прогоняет чувство сонливости и

Top