Вторник, Июль 17, 2018

Диета, которая может защитить от старения

Похоже, что ученые определились с рационом, помогающим сохранить молодость. Согласно их данным, моложавость можно продлить, употребляя продукты, содержащие такое вещество, как спермидин.В частности, израильские...

5 советов, помогающих разогнать метаболизм

Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться - дефицит калорий плохо сказывается на...

Приводит ли алкоголь к лишним килограммам?

По данным исследования, вошедшего в Докладе об ожирении (Current Obesity Report), умеренное употребление алкоголя не ведет к росту жировой массы.По словам диетолога больницы Сан-Раффаэле...

Фаст-фуд: опасное ускорение

Скорость жизни современного человека и отсутствие возможности полноценного обеда, приводят его в кафе быстрого питания. Вывеска с сочным и соблазнительно аппетитным гамбургером развеет последние...

Польза сушеных персиков

Сушёные фрукты хорошо применять всем людям. Персики назначаются многим людям, особенно, с заболеваниями желудка и кишечника, которым запрещены, например, персики в свежем виде. Важно...

Плюсы и минусы монодиеты

Одной из самых противоречивых и спорных диет, безусловно, является монодиета. С одной стороны, многие хвалят её за то, что она способна принести быстрый результат....

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания

Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для...

Напиток для улучшения артериального давления

Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. Главное – пить без сахара.В какао-бобах содержатся флавоноиды –...

Самые полезные и самые опасные свойства бобовых

Довольно часто диетологи называют бобы одним из непременных ингредиентов здорового питания. Эксперты назвали 5 плюсов этой категории продуктов, а также 5 неожиданных рисков.Бобы насыщены...

Шоколад может быть смертельно опасен

Существует токсическая доза шоколада, которая способна стать причиной неблагоприятных изменений в сосудистой системе вплоть до смерти, - об этом в публикации Popular Science рассказал...

Рецепты на каждый день