Вы здесь
Главная > Семья > Низкокалорийный огуречный смузи

Низкокалорийный огуречный смузи

Низкокалорийный огуречный смузи

Даже в непогоду от смузи одна только польза. Не поленитесь, приготовьте на завтрак или ужин.

Вам понадобится:

  • огурец — 1 шт.
  • замороженный 100% яблочный сок без сахара — 1/3 стакана
  • холодная вода — 1/4 стакана
  • измельченная свежая мята — 1/6 стакана
  • лед — 5 кубиков

Пюреобразная текстура огуречного смузи приятно удивит фанатов витаминных коктейлей. Для его приготовления воспользуйтесь в блендере режимом «колки льда». Очищенный огурец измельчите. После все ингредиенты смешайте в блендере до однородной консистенции. Свежий напиток для бодрого начала дня готов!

Совет! Не стоит смешивать темную зелень с ягодами, если вас заботит не только полезность напитка, но и его внешний вид. Ведь при смешивании, например, клубники и шпината вы получите смузи болотного цвета. Лучше замените клубнику ягодами с более насыщенным оттенком — черникой или смородиной.

Вам понравится

Французам разрешат заниматься сексом с 13 лет... Во Франции началась подготовка законопроекта, который установит планку возраста сексуального согласия на отметке в 13 лет. Об этом сообщает T...
Как отучить ребенка от совместного сна... Сколько можно?! Эксперты говорят о том, что как минимум до 6 месяцев (а лучше до года) ребенок должен спать в одной комнате с родителями. А д...
Глухой младенец слышит маму впервые в жизни: видео... Чарли родилась в августе этого года. Прелестная малышка вошла в мир совершенно глухой и родителям пришлось серьезно постараться, чтобы исправить это. ...
Шахрин рассказал, как справляется с тремя внуками... Владимир Шахрин признался, что роль дедушки ему очень нравится. 58-летний рок-музыкант, певец, гитарист, автор песен, основатель и бессменны...
Top