Вы здесь
Главная > Семья > Низкокалорийный огуречный смузи

Низкокалорийный огуречный смузи

Низкокалорийный огуречный смузи

Даже в непогоду от смузи одна только польза. Не поленитесь, приготовьте на завтрак или ужин.

Вам понадобится:

  • огурец — 1 шт.
  • замороженный 100% яблочный сок без сахара — 1/3 стакана
  • холодная вода — 1/4 стакана
  • измельченная свежая мята — 1/6 стакана
  • лед — 5 кубиков

Пюреобразная текстура огуречного смузи приятно удивит фанатов витаминных коктейлей. Для его приготовления воспользуйтесь в блендере режимом «колки льда». Очищенный огурец измельчите. После все ингредиенты смешайте в блендере до однородной консистенции. Свежий напиток для бодрого начала дня готов!

Совет! Не стоит смешивать темную зелень с ягодами, если вас заботит не только полезность напитка, но и его внешний вид. Ведь при смешивании, например, клубники и шпината вы получите смузи болотного цвета. Лучше замените клубнику ягодами с более насыщенным оттенком — черникой или смородиной.

Вам понравится

Как понять, что ребенок не готов к саду... Общительность Не готов к саду Малыш общается только с мамой. К другим детям подходить боится, либо подходит только для того, чтобы отоб...
Яну Рудковскую уличили в использовании фотошопа... Вчера в Москве состоялось открытие Чемпионата Европы по фигурному катанию. Это серьезное спортивное событие проводится в нашей стране уже второй раз, ...
Чем лечить ребенка от кашля, насморка и аллергии... Что делать, если у малыша что-то заболело? Любая мама хочет позаботиться о своем ребенке и сделать все, чтобы его самочувствие улучшилось как...
10 признаков того, что у вас одаренный ребенок... Он опережает в развитии сверстников. Малыш быстрее учится ползать, ходить, бегать. У него связная речь. Он раньше других начинает говорить пр...
Top