Вы здесь
Главная > Семья > Низкокалорийный огуречный смузи

Низкокалорийный огуречный смузи

Низкокалорийный огуречный смузи

Даже в непогоду от смузи одна только польза. Не поленитесь, приготовьте на завтрак или ужин.

Вам понадобится:

  • огурец — 1 шт.
  • замороженный 100% яблочный сок без сахара — 1/3 стакана
  • холодная вода — 1/4 стакана
  • измельченная свежая мята — 1/6 стакана
  • лед — 5 кубиков

Пюреобразная текстура огуречного смузи приятно удивит фанатов витаминных коктейлей. Для его приготовления воспользуйтесь в блендере режимом «колки льда». Очищенный огурец измельчите. После все ингредиенты смешайте в блендере до однородной консистенции. Свежий напиток для бодрого начала дня готов!

Совет! Не стоит смешивать темную зелень с ягодами, если вас заботит не только полезность напитка, но и его внешний вид. Ведь при смешивании, например, клубники и шпината вы получите смузи болотного цвета. Лучше замените клубнику ягодами с более насыщенным оттенком — черникой или смородиной.

Вам понравится

Шахрин рассказал, как справляется с тремя внуками... Владимир Шахрин признался, что роль дедушки ему очень нравится. 58-летний рок-музыкант, певец, гитарист, автор песен, основатель и бессменны...
Чехова похудела и показала откровенное фото... Известная ведущая Анфиса Чехова после развода не теряет времени даром. И кроме воспитания ребенка успевает заниматься массой вещей. Например, х...
Екатерина Андреева выглядит моложе 38-летней дочер... Телеведущая Екатерина Андреева опубликовала фотографию с отдыха. На снимке она позирует вместе со своей дочерью. Екатерина и Наталья отправились в пут...
Как повторить бьюти-образ Кэрри Брэдшоу: видео... Мы продолжаем нашу серию бьюти-уроков, в которых известные стилисты Юрий Столяров и Евгений Седой делятся профессиональными секретами. Сегодня мы вдох...
Top