Вы здесь
Главная > Здоровое питание > Названы самые вредные пищевые компоненты

Названы самые вредные пищевые компоненты

Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, какая пища может подорвать человеку здоровье.

Названы самые вредные пищевые компоненты
Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества соли. Избыток соли в питании, по словам медиков, вызывает воспаление в сосудах и вымывает из костей кальций, что приводит к остеопорозу, камням в почках. Кроме того, у любителей соленой пищи могут возникать проблемы с функциями сердца, они больше подвержены риску развития гипертонии, инфаркта и инсульта.

Другой вредный компонент – сахар в готовых продуктах питания и напитках, его там слишком много. Специалисты предостерегают: сахар «убивает» печень, которая жиреет из-за обилия сладкого и перестает реагировать на инсулин.

Также в список наиболее нездоровых пищевых компонентов вошли трансжиры. Их обычно много в готовой выпечке, будь то торты или сушки. Источником трансжиров является маргарин. Постоянное употребление содержащихся в нем жирных кислот ведет к увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, заявили эксперты.

Помимо этого в продуктах могут скрываться афлатоксины – вещества, выделяемые грибками. По словам специалистов, афлатоксины относятся к самым сильным на сегодняшний день гепатоканцерогенов: при регулярном употреблении они провоцируют рак печени. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Вам понравится

Медики предупредили об опасности мандаринов... Мандарины считаются прекрасным дополнением к здоровому питанию, но производители пищевой продукции нередко идут на обман покупателя. Какие же опасност...
Назван доступный продукт для продления молодости... Исследование под авторством специалистов Гарвардского университета, показало: простое изменение в питании может помочь женщинам отложить наступление к...
Веганское питание защитит полных людей от диабета... Переход на веганское питание может предотвратить развитие диабета у людей с лишним весом. Растительная диета усиливает чувствительность к инсулину, ка...
Любителям пива чаще угрожает мужская грудь... Ученые выяснили, что чрезмерное употребление пива приводит не только к появлению специфического живота у мужчины, но и груди. Речь идет о формировании...
Top