Вы здесь
Главная > Здоровое питание > Названы самые вредные пищевые компоненты

Названы самые вредные пищевые компоненты

Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, какая пища может подорвать человеку здоровье.

Названы самые вредные пищевые компоненты
Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества соли. Избыток соли в питании, по словам медиков, вызывает воспаление в сосудах и вымывает из костей кальций, что приводит к остеопорозу, камням в почках. Кроме того, у любителей соленой пищи могут возникать проблемы с функциями сердца, они больше подвержены риску развития гипертонии, инфаркта и инсульта.

Другой вредный компонент – сахар в готовых продуктах питания и напитках, его там слишком много. Специалисты предостерегают: сахар «убивает» печень, которая жиреет из-за обилия сладкого и перестает реагировать на инсулин.

Также в список наиболее нездоровых пищевых компонентов вошли трансжиры. Их обычно много в готовой выпечке, будь то торты или сушки. Источником трансжиров является маргарин. Постоянное употребление содержащихся в нем жирных кислот ведет к увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, заявили эксперты.

Помимо этого в продуктах могут скрываться афлатоксины – вещества, выделяемые грибками. По словам специалистов, афлатоксины относятся к самым сильным на сегодняшний день гепатоканцерогенов: при регулярном употреблении они провоцируют рак печени. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Вам понравится

В пиве обнаружили новую угрозу для здоровья... Согласно новым исследованиям ученых из Оксфордского университета, употребление пива может негативно влиять на функции мозга и приводить к замедлению р...
Фруктовый сок на завтрак пить не рекомендуется... Не спешите наливать стакан фруктового сока во время завтрака. Употребление этого напитка на пустой желудок может негативно воздействовать на полезные ...
Медики назвали самые полезные для иммунитета проду... Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посо...
Самые интересные игровые автоматы клуба Вулкан... Гемблеры признали, что самыми интересными автоматами являются те, которые имеют бесплатный режим игры, высокое качество графики, музыкальное сопровожд...
Top