Вы здесь
Главная > Красота > Методы, которые помогут вам улучшить рост ногтей

Методы, которые помогут вам улучшить рост ногтей

Методы, которые помогут вам улучшить рост ногтей

Многие женщины страдают от того, что не могут должным образом отрастить ногти, потому что они становятся ломкими и слоистыми. Сегодня мы расскажем, как избавиться от этих проблем и стать обладательницей шикарных длинных ногтей. 

Во-первых, принимайте регулярно витамины. Как известно, тех продуктов, что потребляют люди, не всегда достаточно, чтобы получить необходимый запас питательных веществ. Дополнительные комплексы помогут вам в этом. Для ногтей полезны витамины А, D, C и B.

Во-вторых, необходимо простимулировать кровообращение в пальцах. Для этого понадобится научиться быстро печатать на клавиатуре, играть на пианино или же готовить пищу. В общем развивайте моторику, задействуйте пальцы и тогда ногти будут расти быстрее. 

В-третьих, не забывайте об увлажнении рук. Втирайте в пальцы аргановое, касторовое или оливковое масло, что ускорит рост ногтей. Также укрепить их и насытить можно витаминами А и Е.

В-четвёртых, питайтесь сбалансированно. Употребляйте белок, клетчатку, свежие овощи и фрукты, что поможет в укреплении и росте ногтей. Кстати, отличным средством является чеснок: его нужно втирать полчаса в ноготь, а затем тщательно промыть пальцы. Чтобы избавиться от специфического запаха, можно использовать лимонный сок.

В-пятых, обязательно берегите ногти от различных воздействий. Стоит использовать защитные перчатки, так как они защитят руки от вредного воздействия моющих средств.

Вам понравится

Краска для волос из графена – новая супер-разработ... Самым большим преимуществом краски является отсутствие в составе перекиси водорода и токсичных растворителей Новая безопасная краска ...
Почему весной воспаляются угри и что с этим делать... Наверное, каждый, кто, к несчастью, страдает от угревой сыпи, замечал, что весной воспалений на коже становится больше. В нашем материалы мы...
41-летняя женщина, объяснила, почему её принимают ... Жительница Манчестера не скрывает, что она всегда выглядела гораздо моложе своих сверстников.     И в то время, как её ровес...
Парень потратил 75 тысяч долларов ради сходства с ... Какие только средства не тратят люди ради того, чтобы быть похожими на своих кумиров. Например, 23-летний американец Кайл Ли решил стать жен...
Top