Вы здесь
Главная > Здоровое питание > Медики ответили, как может навредить чай

Медики ответили, как может навредить чай

Чай считается одним из самых полезных компонентов в ежедневном рационе питания – в ходе научных исследований подтверждалось, что этот напиток способствует снижению уровня холестерина в сосудах и крови, а также замедляет старение. Но выяснилось, что его употребление неожиданно может и навредить.

Медики ответили, как может навредить чай
В частности, британский отоларинголог и пластический хирург Генри Шарп высказался о том, что привычка пить очень горячий чай способна негативно повлиять на состояние сосудов носоглотки и стать причиной носовых кровотечений. По мнению врача, чай нужно пить скорее очень теплым, чем гоярчим — температура напитка не должна превышать 50-60°С.

Кроме того, чай может содержать следы совершенно нежелательных для организма и здоровья веществ. В 2013 году проводившееся в Канаде исследование выявило присутствие тяжелых металлов в пакетированном чае, образцы которого собирались в разных регионах мира. Были обнаружены следы свинца, алюминия, мышьяка, кадмия, — в этом исследователи видели влияние загрязнения почвы, занимаемой чайными плантациями.

«Чем дольше заваривается чай, тем больше токсичных веществ попадет в воду. Поэтому не стоит настаивать напиток дольше 3 минут», — приводится совет ученых в издании «Телеграф».

Следует помнить и о том, что чай проявляет тонизирующий эффект — учащает пульс, разгоняет кровь и стимулирует выработку надпочечниками адреналина, предостерегли эксперты. Они рекомендуют не пить чай вечером, в особенности поздним, поскольку это может спровоцировать бессонницу.

Также не нужно запивать чем пищу. После съеденного блюда должно пройти минимум 20 минут, считают ученые. Согласно данным проведенного в Калифорнийском университете исследования, привычка пить чай сразу же после еды способны привести к дефициту железа в оргаизме. Признаками такого состояния являются испортившаяся кожа, выпадение волос, вялость. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Вам понравится

Любители сыра получают защиту от инсультов... Радостная новость для многомиллионной армии любителей разных сортов сыра. Исследователи доказали, что употребление этого популярного продукта питания ...
Продукты с волокнами помогают жертвам рака кишечни... Диета с большим содержанием волокон может предотвращать и даже лечить рак кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Но эти волокна...
БАДы биологически активные добавки... БАД не являются лекарствами и не могут заменить здоровую пищу, но вполне способны дополнить ее компонентами, необходимыми для нормальной работы органи...
Казино Вулкан: онлайн представитель игорной индуст... Любой геймер, безусловно, не хотел бы играть в казино, которому он не до конца доверяет. И хоть сегодня в виртуальное пространство попадают клубы, явл...
Top