Если вы нашли эту статью, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как найти, а затем выбрать личного тренера. Это непростая задача, и вы чувствуете смущение и сомнения. Персональный тренер — это человек, которому вы доверяете свое тело и здоровье. Вы надеетесь, что через несколько месяцев вы почувствуете себя моложе и будете выглядеть намного лучше. К слову, если вам нужен личный тренер для похудения, то вам нужно посетить данный сайт.

Вы задаетесь вопросом, как найти личного тренера. У вас есть несколько вариантов и мест, где вы можете поискать для себя личного тренера. Я могу выделить как минимум семь из них: рекомендации друзей, ваш клуб, поисковая система в Интернете, социальные сети, тематические объявления, специализированные компании и TrenerHUB. Я постараюсь описать их и указать на их достоинства и недостатки.

Наверное, лучшее решение — спросить на языке друзей, которые уже пользовались услугами личного тренера. Спросите их впечатления и мнения о сотрудничестве с конкретным тренером. Ищите подтверждение ожидаемых вами качеств тренера. Каждый из нас индивидуален и имеет разные потребности. Я могу предпочесть строгого и требовательного тренера. Вы можете предпочесть работать с кем-то, кто вас слушает и побуждает к действию. Тот факт, что тренер был подходящим для вашего друга, не означает, что он подойдет вам. Однако помните, что лучшая реклама личного тренера — это довольный клиент, добивающийся результатов тренировок. Так что, если у вас есть такая возможность, воспользуйтесь ею и попросите язык!

Самое естественное решение — поискать личного тренера в спортзале, где вы сейчас тренируетесь. Если вы решили использовать этот тип решения, рекомендую сначала понаблюдать за работой индивидуальных тренеров. Просто так, на стороне. Это будет возможность увидеть их методы, как работать с подопечным и принять участие в обучении. Когда вы увидите подходящего тренера, просто подойдите к нему и попросите консультацию. К сожалению, это решение отнимает у вас время и заранее пользуйтесь тренажерным залом. Если вы не умеете тренироваться, выбор тренера будет пустой тратой времени.

Социальные сети, такие как Facebook, Instagram или Snapchat , — кладезь личных тренеров. Там вы найдете сотни тренеров и инструкторов, которые публикуют свои фото и видео, советы по тренировкам и мотивационные тексты. Если вы будете следовать им, то наверняка у вас уже есть любимые. Я однозначно рекомендую «изучить» аккаунт тренера, прежде чем устраивать с ним тренировку. Просмотрите фотографии, записи — вы очень быстро узнаете, каким человеком он может быть. Конечно, не торопитесь с выводами.

Самые популярные персональные тренеры, за которыми вы можете следить в Интернете, часто не проводят индивидуальные тренировки, а предлагают только так называемые онлайн-уход (написание плана и удаленные консультации). Если они уже тренируются, их цены непомерно высоки и не соответствуют качеству.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here