Вы здесь
Главная > Красота > Как сохранить молодость. Причины старения организма

Как сохранить молодость. Причины старения организма

Как сохранить молодость. Причины старения организма

Каждый человек имеет три возраста, как то календарный, биологический и психологический. Все просто, календарный или астрологический возраст высчитывается по количеству прожитых лет, биологический основывается на состоянии организма, его функциях, внутренних органов и систем.

 

 

Психологический возраст определяется самим человеком, его эмоциональной сферой жизни и расстановкой приоритетов.

Врачи разделяют такой неотъемлемый процесс, как старение, на физиологический и паталогический. Считается, что физиологическое старение соответствует календарному возрасту человека, в то время как паталогическое старение опережает паспортный возраст и происходит в ускоренном темпе – к примеру, организм изнашивается быстрее, чем у людей той же возрастной категории.

По утверждению врачей, все люди стареют неодинаково, а по причине незаметности накопления возрастных изменений, вывести общую статистику представляется сложным. По мнению современных ученых, старение представляет собой постепенное уменьшение способности человеческого организма к адаптации.

Процесс старения во многом зависит от генетических свойств тканей организма, что является врожденным. Так существуют семьи, члены которых являются долгожителями и имеют редкие и незначительные проблемы со здоровьем, психикой и физической активностью. Такие люди переступают порог 85-90 лет. В то же время есть семьи, люди из которых живут крайне мало – порядка 35-40 лет.

Согласно научным данным, продолжительность человеческой жизни зависит от активности фермента супероксиддисмутазы (СОД). На сегодняшний день активность этого фермента генетически запрограммирована и на нее невозможно никак повлиять.

В то же время, СОД разрушает опасные кислородные радикалы на 70%, а оставшиеся 30% работы делают антиоксиданты. Вот на их-то содержание и можно влиять при помощи биологически активных препаратов. Чтобы затормозить процесс старения, необходимо употреблять витамины группы Е, бета-каротин, цинк, селен и другие. Кроме того, для поддержания молодости нужно также обязательно употреблять витамин B12.

Вам понравится

Беспокоят широкие плечи? Научитесь их скрывать!... Многих девушек волнует вопрос широких плечей. Кажется, что с этим ничего не поделать, но это не так. Ведь грамотный подбор одежды способен с...
Учёные выяснили, как выглядели женщины 9 тысяч лет... Представить, как выглядели древние люди крайне сложно. Обычно мы осознаём это, глядя на картинки в учебнике или исторические фильмы. Но вот ...
Секрет омоложения лица крайне прост!... Каждой девушке хочется сохранить свою красоту и молодость на как можно более долгий срок. Сделать это можно с помощью простого, но очень эфф...
Ученым удалось воссоздать облик Нефертити... Ученые впервые в истории смогли воссоздать образ «Молодой леди», то есть мумии, которую обнаружили в Долине Царей в конце 19 век...
Top