Вы здесь
Главная > Красота > Как сохранить молодость. Причины старения организма

Как сохранить молодость. Причины старения организма

Как сохранить молодость. Причины старения организма

Каждый человек имеет три возраста, как то календарный, биологический и психологический. Все просто, календарный или астрологический возраст высчитывается по количеству прожитых лет, биологический основывается на состоянии организма, его функциях, внутренних органов и систем.

 

 

Психологический возраст определяется самим человеком, его эмоциональной сферой жизни и расстановкой приоритетов.

Врачи разделяют такой неотъемлемый процесс, как старение, на физиологический и паталогический. Считается, что физиологическое старение соответствует календарному возрасту человека, в то время как паталогическое старение опережает паспортный возраст и происходит в ускоренном темпе – к примеру, организм изнашивается быстрее, чем у людей той же возрастной категории.

По утверждению врачей, все люди стареют неодинаково, а по причине незаметности накопления возрастных изменений, вывести общую статистику представляется сложным. По мнению современных ученых, старение представляет собой постепенное уменьшение способности человеческого организма к адаптации.

Процесс старения во многом зависит от генетических свойств тканей организма, что является врожденным. Так существуют семьи, члены которых являются долгожителями и имеют редкие и незначительные проблемы со здоровьем, психикой и физической активностью. Такие люди переступают порог 85-90 лет. В то же время есть семьи, люди из которых живут крайне мало – порядка 35-40 лет.

Согласно научным данным, продолжительность человеческой жизни зависит от активности фермента супероксиддисмутазы (СОД). На сегодняшний день активность этого фермента генетически запрограммирована и на нее невозможно никак повлиять.

В то же время, СОД разрушает опасные кислородные радикалы на 70%, а оставшиеся 30% работы делают антиоксиданты. Вот на их-то содержание и можно влиять при помощи биологически активных препаратов. Чтобы затормозить процесс старения, необходимо употреблять витамины группы Е, бета-каротин, цинк, селен и другие. Кроме того, для поддержания молодости нужно также обязательно употреблять витамин B12.

Вам понравится

Опасная операция: эта девушка избавилась от 11-го ... Девушка из Австралии столкнулась с серьёзной проблемой: в её 23 года у Шеридан Ларкман грудь выросла до 11 размера. Такой большой бюст стал ...
Это способ поможет снять отеки лица за 15 минут... Эксперты поделились секретом, как быстро избавиться от мешков под глазами и припухлости лица в домашних условиях. Многие представительн...
Если ты ведьма В каждой женщине живет особая сила. Но некоторые обладают настоящими мистическими способностями. Раньше люди боялись слова «ведьма». Давным-давно во в...
До и после: 13 знаменитостей, которые испортили св... Посмотрите эти фотографии! Куда привело стремление звёзд стать моложе и краше. Результаты ужасают. Естественно, что все мы стареем и всем ...
Top