Как позы во время сна выдают ваши мысли

Фото:
Кадр из фильма «Завтрак у Тиффани»

Женский форум

Психологи уверены, что язык тела выдает самые сокровенные мысли, то, что нас беспокоит на самом деле, но мы не хотим об этом говорить. Психолог-бихевиорист Адрианна Картер считает, что по положению тела во время сна можно узнать об истинных проблемах человека больше, чем на приеме у психолога.

К примеру, люди, которым нравится полностью укрываться одеялом, нуждаются в заботе, защите и поддержке. Об этом же говорит желание человека спать в обнимку с партнером или подушкой, плюшевой игрушкой, — пишет The Mirror.

Любители заснуть на краю кровати — экстремалы. Либо не хотят, чтобы их трогали во время сна. Эта поза показывает, что они готовы к действию и могут выпрыгнуть из постели, когда им это необходимо. Такие предпочтения говорят о независимом и уверенном в себе человеке, к которому, возможно, нелегко найти подход.

Поза, в которой человек будто подпирает над головой что-то, говорит на бессознательном уровне о том, что он желает от жизни больше, чем имеет.

А вот кокон для сна, как и многослойная одежда, говорит о необходимости защиты. Когда мы чувствительны к критике, мы пытаемся будто бы защититься, укутаться. Так же и в случае с желанием закутаться в одеяло. Эксперты рекомендуют в этом случае плотные одеяла — испытывающий беспокойство человек быстрее успокаивается. Позу звезды любят уверенные в себе и своем праве на комфорт люди. Уткнувшись лицом в подушку любят засыпать экспериментаторы, которым удобно заснуть в позе, позволяющей и двигаться, и отдыхать. Они открыты новым опытам.

На спине спят уверенные в себе люди, которым от сна нужен только отдых, чтобы подзарядиться. Любители позы младенца ценят свое окружение и нуждаются в поддержке. Но для пары такая поза может вызвать сложности — нелегко обнять того, что заснул в позе эмбриона.

Лучшая и полезная поза для сна — на спине. Позы на боках тоже позволяют позвоночнику отдохнуть. А вот на животе — самое вредное для сна положение из-за сильной нагрузки на суставы.

Читать ещё •••

Видео дня. Как изменились российские звезды после пластики

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here