Отличный цитрусовый витаминный напиток для плоского животика. Мы знаем, как важно пить воду для поддержания нормального веса. Но не все любят вкус воды. Удивлены? Напрасно. Вода нравится далеко не всем, а если учесть, что выпивать нужно не менее двух литров в день, то для многих это становится мукой. Именно поэтому мы решили предложить вам рецепт цитрусовой воды. Пейте ее в течении всего дня и ваш животик скажет вам спасибо.
Ингредиенты для грейпфрутового лимонада
- вода – 2 л.
- 1 грейпфрут нарезанный ломтиками
- 1 мандарин разделенный на дольки и нарезанный
- 1 большой нарезанный огурец
- 10-20 листьев перечной мяты
- лед
- Помойте грейпфрут, мандарин, огурец и листья мяты.
- Мандарин, грейпфрут и огурец нарежьте.
- Смешайте все ингредиенты в кувшине и залейте водой.
- В идеале дайте настоятся 4-6 часов. Пейте в течении дня.
Если вам понравился рецепт, попробуйте гранатовый лимонад.