Вы здесь
Главная > Рецепты > Основные блюда > Мясные, рыбные блюда > Филе лосося с горчицей в микроволновке

Филе лосося с горчицей в микроволновке

Филе лосося с горчицей в микроволновке

Приготовить полноценный рыбный обед с овощами в микроволновой печи – проще простого. Сегодня мы пополним нашу коллекцию простых пп-рецептов и приготовим рыбу в микроволновке, а именно филе лосося с шампиньонами, шпинатом и французской горчицей. И для этого нам не понадобится много времени. Блюдо выйдет вкусным и очень простым. И достаточно легким, что его можно есть не только на обед, но и на ужин.

Ингредиенты для лосося с горчицей

  • свежий или замороженный шпинат – 170 гр.
  • шампиньоны – 220 гр.
  • зеленый лук – два стебля
  • филе лосося – 4 кусочка.
  • французская горчица – 2 ст.л.
  • свежевыжатый апельсиновый сок – 2 ст.л.
  • соль и перец по вкусу
  1. Смешайте шпинат, шампиньоны и зеленый лук в посуде для микроволновки. Поместите сверху филе лосося, посыпьте его солью и перцем.
  2. Смешайте отдельно горчицу с апельсиновым соком. Полейте или обмажьте сверху филе лосося. Поставьте блюдо в микроволновку на 8-10 минут или пока лосось не будет готов (зависит от рыбы). Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Вам понравится

Куриные бедра с овощами Пожалуй, курица, как и макароны, является самым популярным продуктом, который мы готовим. И что может быть лучше запеченной курицы с овощами? Ингреди...
Шоколадно-кокосовое печенье... Это вкусное пп-печенье с кокосом и шоколадом не требует выпечки и готовится очень быстро. Такой нетрадиционный способ понравится тем, кто не хочет тра...
Нежные куриные оладьи Каждый кто пробует эти куриные оладьи с сыром буквально влюбляется в них. Оладьи легко готовить, они очень вкусные и ароматные. Сыр придает особую пик...
Салат со спаржей, помидорами и сыром фета... Очень вкусный весенний салат который вы наверняка полюбите. Салат, как почти все наши рецепты, прост в приготовлении, не требует большого количества н...
Top