Вы здесь
Главная > Красота > 6 секретов красоты и стройности азиаток

6 секретов красоты и стройности азиаток

6 секретов красоты и стройности азиаток

Как известно, азиатские женщины, особенно японки, отличаются стройностью на протяжении всей жизни. Иногда сложно отличить стареющую женщину из Японии от подростка. В чём же кроется их секрет? Сегодня мы расскажем об этом. 

Во-первых, японки уделяют внимание своему рациону. Они практические не едят жирные блюда, в частности, мясо. В большинстве своём японки потребляют рис, рыбу, капусту, морские водоросли и зелёный чай. С такими продуктами поправиться практически невозможно. 

Во-вторых, они уделяют особое внимание приготовлению блюд. Чаще всего в Японии готовят на пару, на гриле, используя полезные масла. Продукты подбираются только свежайшие. 

В-третьих, порции блюд японок намного скромнее наших, русских. Они едят немного, но довольно часто, при этом не переедая и всегда оставаясь сытыми. 

В-четвёртых, японские дамы считают завтрак важнейшим приёмом пищи за весь день. Именно в первый приём они едят большими порциями. Чаще всего это омлет, рыба, тофу, водоросли или рис. 

В-пятых, вместо хлеба японки предпочитают есть рис. Это основное блюдо, которое отлично насыщает. 

Ну и наконец, завершается трапеза десертом. Но в отличие от большинства национальностей, представительницы прекрасного пола в Японии предпочитают отнюдь не бисквит и конфеты. Они едят фрукты — намного полезнее, судя по тому, как выглядят японки.

Вам понравится

«Я лысею»: самые распространённые причины выпадени... Наверное, каждый человек сталкивается рано или поздно с выпадением волос. Однако справиться с проблемой и понять, почему это случается не та...
«Живая Барби» из Польши стала звездой интернета... Многие девушки мечтают быть похожими на своих кумиров. Они готовы пойти на что угодно ради осуществления своей мечты. Так и сделала 26-летня...
Игровые автоматы : лучшие онлайн развлечения... Игровые автоматы: лучшие онлайн развлечения Как лучше всего провести своё свободное время? Многие уже давно решили для себя этот вопрос. Для ни...
5 мифов о зимнем уходе за кожей... Уход за кожей в холодное время суток отличается. Несмотря на то, что девушки стали более осведомлёнными в этой сфере, люди всё равно порой с...
Top