Вы здесь
Главная > Статьи > 4 удивительных полезных свойства мяты

4 удивительных полезных свойства мяты

А вы любите мятный чай, или мятные леденцы? Есть много причин, чтобы любить мяту. И главная из них – леденящий и прохладный вкус и аромат. Вот четыре уникальных и неожиданных преимущества.

Мята улучшает память

Если вы не в состоянии держать в голове список покупок или список дел, попробуйте выпить мятный чай. Исследования проведенные Британским психологическим обществом показали, что люди, которые выпивают чашку чая с мятой, лучше усваивают информацию.

Мята повышает работоспособность

Чувствуете усталость? Попробуйте пить воду с добавлением масла перечной мяты. Всего 0,05 мл мятного масла на два стакана воды. Курс – около 10 дней. Тесты показали, что те, кто пил такую воду в течении 10 дней, дольше работали на беговой дорожке на 15 минут. Исследования были опубликованы в журнале International Society of Sports Nutrition.

Мята избавит от проблем с животом

0.2 мл мятного масла три раза в день облегчат боли в животе вызванные синдромом раздраженного кишечника. Такие данные были опубликованы в журнале клинической гастроэнтерологии.

Тяга к перееданию

Мята или масло мяты поможет вам обуздать тягу к перееданию. По данным исследования университета Wheeling Jesuit в Западной Вирджинии такой эффект может быть достигнут даже запахом мяты. Удивительно но факт, люди, которые нюхали мяту в течении дня каждые два часа съедали на 560 калорий в день меньше.

Вдохновились? Тогда попробуйте витаминный смузи из мяты и киви.

Вам понравится

Из каких материалов изготавливают современные кухн... Каждая хозяйка мечтает, чтобы ее кухня была неповторимой, красивой и функциональной. Огромный ассортимент в магазинах заставляет долго выбирать оп...
Как узнать свои идеальный вес... Чтобы узнать, имеется ли у вас лишний вес, нужно знать, как его определить. Самый простой способ сделать это – воспользоваться формулой Бронка. Нужно ...
Увлекательные онлайн игры вулкан... Посещая казино вулкан демо игры бесплатно можно выбрать практически на каждом автомате. Они помогут поближе познакомиться с правилами, целью игры, сюж...
Как приготовить смесь популярных приправ и специй... Сколько раз вы начинали готовить рецепт, но вас останавливали названия смесей специй. Смесь итальянская, индийская, мексиканская, китайская. Конечно, ...
Top