Вы здесь
Главная > Статьи > 4 удивительных полезных свойства мяты

4 удивительных полезных свойства мяты

А вы любите мятный чай, или мятные леденцы? Есть много причин, чтобы любить мяту. И главная из них – леденящий и прохладный вкус и аромат. Вот четыре уникальных и неожиданных преимущества.

Мята улучшает память

Если вы не в состоянии держать в голове список покупок или список дел, попробуйте выпить мятный чай. Исследования проведенные Британским психологическим обществом показали, что люди, которые выпивают чашку чая с мятой, лучше усваивают информацию.

Мята повышает работоспособность

Чувствуете усталость? Попробуйте пить воду с добавлением масла перечной мяты. Всего 0,05 мл мятного масла на два стакана воды. Курс – около 10 дней. Тесты показали, что те, кто пил такую воду в течении 10 дней, дольше работали на беговой дорожке на 15 минут. Исследования были опубликованы в журнале International Society of Sports Nutrition.

Мята избавит от проблем с животом

0.2 мл мятного масла три раза в день облегчат боли в животе вызванные синдромом раздраженного кишечника. Такие данные были опубликованы в журнале клинической гастроэнтерологии.

Тяга к перееданию

Мята или масло мяты поможет вам обуздать тягу к перееданию. По данным исследования университета Wheeling Jesuit в Западной Вирджинии такой эффект может быть достигнут даже запахом мяты. Удивительно но факт, люди, которые нюхали мяту в течении дня каждые два часа съедали на 560 калорий в день меньше.

Вдохновились? Тогда попробуйте витаминный смузи из мяты и киви.

Вам понравится

Влияние алкоголя на организм... До нового года осталось менее двух недель и почти для каждого празднование Нового года связано с потреблением небольшого или большого количества алког...
Продукты, которые нельзя сочетать... Сочетания некоторых продуктов могут сыграть с вами злую шутку. Например, устроить расстройство кишечника или газообразование, повысить уровень сахара ...
Виды современной мебели Инновационные технологии, позволяющие создавать новые конструкции мебели, а также включить в ее стандартное устройство необычные элементы, затрудняют ...
Особенности игрового клуба Вулкан... Игровой клуба Вулкан является одним из самых успешных и надежных онлайн-казино. Это настоящий рай для ценителей азарта, адреналина и драйва, ведь здес...
Top